Hintergründe:
Das Burnout Syndrom
wird in unserer Arbeitsgesellschaft immer mehr zur Volkskrankheit.
Ständig wachsende berufliche und private
Anforderungen, Leistungsdruck, Arbeitsplatzunsicherheit und
die so oft geforderte Flexibilität
tragen ihren Teil dazu bei. "Burnout" beginnt mit emotionalen
Erschöpfungszuständen und einer damit verbunden reduzierten Leistungsfähigkeit.
Es führt auf Dauer zu psychosomatischen Erkrankungen, Depressionen und ist eng
verbunden mit einer erhöhten Suchtgefährdung.
Egal in welcher Berufsgruppe, meist trifft es die hoch motivierten
und engagierten Mitarbeiter, die sich komplett verausgaben und
emotional, geistig und körperlich ausbrennen. Erkannt wird dies oft
erst, wenn der vollständige Leistungseinbruch eingetreten ist.
Dennoch wird bisher kaum primäre Prävention d.h.
Aufklärung und Prävention betrieben, obwohl die Wirksamkeit dieser
„Psycho“-Edukation längst wissenschaftlich belegt ist. Dieses Seminar soll
eine Grundlage bieten um eine effiziente Burnout-Prävention zu implementieren. Es
sollen nicht nur Führungskräfte angesprochen werden, sondern auch interessierte
Mitarbeiter, die ihre persönliche Burnout-Prophylaxe aufbauen oder verbessern
möchten.
Inhalte:
Das 2-tägige Seminar klärt über
die Ursachen und Gründe für die Entstehung des Burnout-Syndroms auf. Dabei
werden die psychologischen Hintergründe beleuchtet und relevante Prozesse
verdeutlicht. Zusätzlich werden die Folgen von
psychischer Belastung am Arbeitsplatz aufgezeigt.
Die Teilnehmer erlernen nicht nur besser auf sich selbst zu achten, sonder
Warnsignale bei Kollegen zu erkennen und die richtigen Maßnahmen zu ergreifen. Hier bietet
das Seminar konkrete Strategien zur Burnout-Prävention.
Am zweiten Tag steht dann das Thema Coaching im Mittelpunkt. Unter fachlicher
Anleitung lernen die Teilnehmer eigene Ressourcen zu aktivieren und sich mit der Gruppe über
persönliche Erfahrungen auszutauschen.
Ort: Gießen, Seminarraum TIG Winchester Str. 2
Zeit: jeweils 9:00Uhr bis 16:30Uhr
